NY ADRESS :)
http://dukanvaraendiet.blogg.se/
Dag 4
Ja idag blev det bara massa konstig mat faktiskt. Åt hos min bror i Sandviken och det är svårt när man äter hos folk hur man ska göra ifall man har denna diet.
Det finns bara ett tips: Ät lite hemma innan så du inte blir så himla hungrig.
Tränade idag lite kort, inte alls lång tid kanske 20 minuter. Skyller det på Bion.
Industrivågen säger:
Förmodligen bara vatten!
Tredje dagen!
Helt allvarligt har jag inte stött på något problem med denna diet ännu!
Kanske kan det vara att det inte är lika lätt att äta ute med vänner, men iofs är det ju inte bra att äta ute så ofta som jag gjort.
Idag ska jag åka på resandefot till Sandviken, ska se hur det blir med mat när man är borta!
Sen ska det bli träning och bild från äckelvågen!
Han ska jag äta!
Frukost 1
Ja vad ska man säga? Det är sjukt svårt att komma på vad jag ska äta till frukost..
Men det blev en omelett med feta ost, röd pest, tomat och sen skulle jag gjort en keso röra men orkade inte!
BETYG ♥♥♥
Tre hjärtan av fem.
Nu börjar diet VLCD/HF! Vad händer på 1månad?
Frukost..
Gud vad jag inte längtar till att cykla till Konsum för att köpa frukost som bara ska bestå av protein..
Började egentligen i lördags och hittills mår jag helt normalt och äter mig mätt. testat äta ute med och det har faktiskt gått bra så länge jag äter på buffé.
OCH till er alla som vill säga att träning och äta nyttigt är det bästa: EAT MY SHORTS!
Det är roligt att testa något annorlunda och jag tror faktiskt att det här kommer göra att jag mår bättre!
Sen självklart måste man träna också! Det gör jag och det kommer komma upp bilder från industrivågen där!
cxxc
fdfafaf
affda
adf
fd
fad
fddf
fds
dfdfdfddffddfdafadfdfdfa
dffdfdaafddf
dfa
f
df
d
fd
df
vvv
heeloo
dsdsds
sdsdsd
D
S
DS
DS
sd
DS
DS
dsdsdsdssdds
ds
ds
ds
ds
sd
dsds
ds
ds
ds
ds
ds
ds
ds
ds
sdsdsds
asda
dasdadasdas aadad
adad
a
dsad
da
adad
ad
da
a
ad
da
adsss
dsdadasd
fjodjf
fjisdfjhisdf
fd
fd
df
df
fd
df
df
df
df
df
fd
df
df
df
df
df
df
df
df
df
hejhej
dig..
.